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4月7日，國家體育總局中國女排訓(xùn)練館郎導(dǎo)現(xiàn)身，親自為孩子們授課，一堂郎導(dǎo)和孩子們百分百投入的訓(xùn)練課，為孩子們種下一顆愛排球的種子。

在出發(fā)前去北京的前一晚，王梓瑤和她的父親都興奮得沒睡好——參加康師傅小小排球訓(xùn)練營，和偶像奧運(yùn)冠軍教練郎平面對(duì)面，這樣寶貴的機(jī)會(huì)可不是經(jīng)常能有的，同樣的感受也發(fā)生在很多入選的孩子和他們的父母身上。

在本次訓(xùn)練營報(bào)名的幾百名孩子中，最終有40名孩子幸運(yùn)的拿到入場券，這些孩子來自北京、甘肅、山西、河南等國內(nèi)各個(gè)地區(qū)，王梓瑤的父親一直說這次特別運(yùn)氣。他和女兒從太原趕來，甚至在活動(dòng)開始前3個(gè)小時(shí)就抵達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場。一到場，王梓瑤就問：“郎導(dǎo)什么時(shí)候能來��？”

（王梓瑤活動(dòng)期間照片）

王梓瑤的父親是一位小學(xué)排球教練，他在接受采訪時(shí)說道從孩子5歲起就培養(yǎng)她開始打球，而現(xiàn)在王梓瑤已經(jīng)五年級(jí)，并且在自己指導(dǎo)下比賽訓(xùn)練。對(duì)于這次參加康師傅小小排球訓(xùn)練，他說：“排球圈的人都把郎平視為偶像，能見到郎導(dǎo)也是我的心愿。而對(duì)于女兒來說，這也是一次寶貴的人生經(jīng)歷�！�

（王梓瑤獲得現(xiàn)場優(yōu)秀球員稱號(hào)）

王梓瑤的父親提到，他平時(shí)對(duì)女兒的運(yùn)動(dòng)和飲食都非常重視，比如不能喝碳酸飲料，要多吃豆制品、牛羊肉，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充能量……“在今天的訓(xùn)練營同樣也收獲到長高秘籍，也會(huì)更加注重運(yùn)動(dòng)前后對(duì)孩子的能量補(bǔ)給，他提到活動(dòng)后為孩子們準(zhǔn)備的面食，面餅富含碳水化合物，可以快速轉(zhuǎn)化為糖原，幫助身體恢復(fù)能量。

在活動(dòng)現(xiàn)場，特別被郎平看好的王涵在本次活動(dòng)中表現(xiàn)亮眼，王涵今年五年級(jí)，打排球也有兩年半的時(shí)間了。王涵父親自豪地說，雖然平時(shí)打球?qū)�學(xué)習(xí)稍有影響，但孩子成績依然非常出色，而且一直是班長、大隊(duì)長。打了排球，孩子組織和抗壓能力強(qiáng)了，身體素質(zhì)好了，感覺對(duì)學(xué)習(xí)也有促進(jìn)作用。

不過說起現(xiàn)場最開心的家長莫過于邵子昕的母親了，在李穎隊(duì)比分落后時(shí)，邵子昕先后通過發(fā)球拿到6分幫助球隊(duì)逆轉(zhuǎn)，賽后還被評(píng)為表現(xiàn)出色球員。不過她說，以前孩子總是吃什么就吃什么，沒注意飲食方面問題，聽完郎平關(guān)于運(yùn)動(dòng)和飲食的科學(xué)結(jié)合覺得很有感觸。

邵子昕從小就從事各種體育運(yùn)動(dòng)，以前打籃球，打排球不過兩年，這是因?yàn)樯圩雨客蝗粚?duì)排球感興趣了。他的母親說：“我始終相信運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的發(fā)育和學(xué)習(xí)都有幫助，孩子的學(xué)習(xí)非常好，跟他一樣經(jīng)常打球的孩子也是如此。而且我覺得孩子在處理事務(wù)、組織能力等方面都非常好，以后會(huì)繼續(xù)讓孩子打排球�！�

活動(dòng)結(jié)束孩子們品嘗了由康師傅大廚精心準(zhǔn)備的美食——豐盛的火鍋大餐，還有能夠有效幫助孩子們更好補(bǔ)充體能的康師傅EXPRESS速達(dá)面館，肉質(zhì)緊實(shí)的大肉塊，加上筋斗爽滑的面條和口感豐富的濃醇高湯，一口咬下去，感覺如同面館現(xiàn)做一般。這樣真材實(shí)料的面食，能夠有效幫助孩子們更好地補(bǔ)充體能。

在用餐時(shí)，郎平向孩子們介紹了運(yùn)動(dòng)后的飲食，她說，運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)補(bǔ)充碳水，面含有豐富的碳水，可以和一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白搭配作為運(yùn)動(dòng)后的食物。在長身體的時(shí)候，一定要注意把運(yùn)動(dòng)和飲食的科學(xué)結(jié)合，這就是長高秘籍的奧秘。

當(dāng)康師傅小小排球訓(xùn)練營活動(dòng)結(jié)束時(shí)，孩子和家長們都依依不舍�？祹煾蛋押⒆觽兲貏e喜歡吃的EXPRESS速達(dá)面館作為禮物送給每個(gè)小學(xué)員時(shí)，大家都雀躍不已。最珍惜這碗面的邵子昕小朋友，他說要把這碗面珍藏起來，準(zhǔn)備在特別的時(shí)刻再吃，急得他媽媽到處問在哪能買到這款面。

5月，康師傅小小排球訓(xùn)練營將在鄭州啟動(dòng)，邵子昕的媽媽說在本地舉行必須報(bào)名，而這，相信這也是所有鄭州的孩子和父母們的期待。