親愛的廣大村民朋友:
當前,疫情防控從“防感染”轉(zhuǎn)向“保健康、防重癥”進入新階段。春節(jié)將至,返鄉(xiāng)人員數(shù)量增加,農(nóng)村地區(qū)展銷、促銷、宴會等聚集性活動增多,新冠病毒傳播風(fēng)險加大。為了廣大村民身體健康,降低疫情對生產(chǎn)生活的影響,現(xiàn)提出如下倡議:
一、戴口罩
當下正是冬季呼吸道傳染病高發(fā)期,在室內(nèi)外人員密集場所、或在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)、或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時,要規(guī)范佩戴口罩?谡掷塾嬇宕鲿r間超過8小時,或出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時必須更換。
二、勤洗手
要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,保持良好的個人衛(wèi)生能夠有效降低感染的風(fēng)險。避免用臟手觸摸口、眼、鼻、口罩內(nèi)部,咳嗽、打噴嚏時,要用紙巾或肘部遮掩口鼻,自覺扭頭回避周圍人員。堅決杜絕隨地吐痰、擤鼻涕。
三、常通風(fēng)
家庭要經(jīng)常開窗通風(fēng),在保證室內(nèi)舒適溫度情況下可每日開窗通風(fēng);家中人員較多或有病人、訪客時,建議及時開窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時,其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門,單獨開窗通風(fēng)。
四、少聚集
盡量少串門、少扎堆、少集聚,減少家庭聚會。去農(nóng)村集市、廟會、紅白喜事等聚集性活動,務(wù)必佩戴口罩,遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員。返鄉(xiāng)人員旅途中加強個人防護,到家后加強自我健康監(jiān)測,走親訪友時要佩戴口罩、勤洗手,出現(xiàn)病癥后及時治療。
五、對癥治
家中可常備一些對癥藥品,但不必大量囤藥,以免造成失效或浪費,同時無癥狀預(yù)防性服藥、過量服藥可能造成肝腎功能損傷。居家康復(fù)期間,科學(xué)用藥,對癥治療,同時做好個人和家庭成員的防護,若出現(xiàn)癥狀持續(xù)加重及時就醫(yī)。
六、打疫苗
60歲以上尤其是80歲以上老年人等群體,感染新冠病毒以后容易發(fā)展成重癥、危重癥甚至死亡,接種疫苗可有效降低感染后的重癥和死亡風(fēng)險。沒有接種禁忌癥的老年人,應(yīng)盡快完成新冠疫苗全程免疫接種,符合條件的還要進行加強針免疫接種。
七、正能量
正確認識疾病,理性對待疫情,關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息,不信謠、不傳謠,弘揚正能量。適度鍛煉身體,保證睡眠充足,保持良好心態(tài),健康飲食,戒煙限酒。鄰里互幫互助,感染期間互換防疫物資和治療藥品,共渡難關(guān)。
為了自己、家人、朋友的健康,享受來之不易的防控成果,讓我們保持良好公共衛(wèi)生習(xí)慣,同心協(xié)力、從容面對,共同守護美麗的家園,共同擁抱美好的明天!
黑龍江省新冠疫情防控工作指揮部
農(nóng)村疫情防控組
2023年1月4日
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