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　　新疆天業(yè)水泥產(chǎn)業(yè)訊（通訊員靳娟何文清報道）3月6日，新疆天業(yè)水泥產(chǎn)業(yè)工會組織開展了女職工心理健康知識講座活動，進一步加強對女職工的心理疏導(dǎo)和關(guān)愛，有效提升了女職工化解心理健康問題的能力。

　　活動中，心理咨詢師坤陽老師以《釋放你的情緒和壓力》為題授課，通過案例分析、互動問答等方式，深入淺出地講解心理健康知識，針對女職工在工作和生活中常見的心理問題，提出了具體的應(yīng)對策略和建議，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識情緒與心理健康的關(guān)系。

　　講座通過為心靈“充電”的方式，加深了對關(guān)愛自己身心健康重要性的認(rèn)識，讓大家通過自我調(diào)節(jié)實現(xiàn)自我減壓，更有效地提高工作效率和生活質(zhì)量，保持健康陽光、樂觀從容的心態(tài)，掌管好“幸�！钡蔫�匙，做充滿活力的新時代“天業(yè)”女性。

　　作為職工的“娘家人”，新疆天業(yè)水泥產(chǎn)業(yè)工會將以第114個“三八”國際婦女節(jié)為契機，架好與職工之間的“連心橋”，進一步關(guān)心職工心理成長，幫助職工科學(xué)調(diào)適心理，真正做到快樂工作、健康生活，團結(jié)動員廣大女職工干在實處，走在前列，凝心聚力，展現(xiàn)巾幗力量，為實現(xiàn)企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展實現(xiàn)新突破。