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　　11月17日，天能化工有限公司工會組織開展“從‘心’ 出發(fā)，‘愈’見更好的自己”主題心理健康咨詢講座活動。來自公司黨委所屬天能化工、天偉化工、天域新實以及三家電石廠、乙炔廠累計70余名職工聆聽了專業(yè)老師授課。

　　據(jù)了解，講座旨在進一步提升廣大職工的心理健康意識，增強他們開展工作、處理問題、應對風險的強大心理素質(zhì)，助力他們在面對工作、家庭雙重壓力時科學紓解情緒、有效緩解壓力的能力與水平。

　　“說實話，現(xiàn)在人的這個工作壓力、生活成本、孩子教育、家庭關(guān)系，方方面面交織，生活節(jié)奏快，工作壓力大，人呢容易焦慮、煩躁，被負面情緒控制，所以我們工會也是順應時代發(fā)展和社會需求，幫助職工更好地辨識和疏導情緒，增強他們在面對壓力時科學紓解情緒的能力與技巧，助力他們以更加積極、愉悅的心態(tài)投入工作生活�！碧炷芑�工有限公司黨委委員、紀委書記、工會主席宋秀鶴介紹說。

　　活動現(xiàn)場，受邀來企業(yè)的師市總工會職工心理關(guān)愛項目運營負責人、心理咨詢師、職工心理關(guān)愛師林淑蘋老師，圍繞情緒管理、情緒對健康的影響等模塊，用通俗易懂的語言以及穿插其中生動有趣的互動環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)大家從了解自身情緒、認識并學會調(diào)整情緒等方面做了專業(yè)傳授。講解切合時代痛點，引起在場職工強烈共鳴。

　　“最近正跟孩子因為手機游戲鬧得不可開交，剛才聽了老師的課，我剛就在反思，意識到自己這種簡單、粗暴的方式已經(jīng)落伍于時代了。”天偉電石廠三車間行車工齊鳳霞表示，“蠻受啟發(fā)的，老師也給我們傳授了化解矛盾的‘秘訣’，我現(xiàn)在已經(jīng)迫不及待要回去試一下了。”

　　（陳曉晨毛天斌王子玉）