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　　世界醫(yī)學權(quán)威雜志《柳葉刀》在對我國居民1990年~2017年死亡原因進行分析后發(fā)現(xiàn)，死亡率第一的竟然不是癌癥而是腦!卒!中!

　　以往大家都認為冬季是腦卒中的高發(fā)期，然而實際上每年的夏季也是腦卒中發(fā)病的高發(fā)季節(jié)。這是為什么呢?今天小編就來和大家一起來了解一下。

　　一、中風夏季高發(fā)原因

　　中風發(fā)病主要是由于腦補血管阻塞或破裂所致，而夏天因為氣溫過高，十分容易發(fā)生脫水，也就是說會出現(xiàn)所謂的“血液粘稠”，這是很容易造成血栓，堵塞血管的。

　　1.空調(diào)使用不當

　　容易中風的人，大多本身就有高血壓、心臟病以及糖尿病等，再加上夏季氣溫高，幾乎家家戶戶都開著空調(diào)，突然一下從室外進入室內(nèi)，或洗澡后突然進入空調(diào)房，溫差較大就會導致血管快速收縮，進而引發(fā)腦卒中。

　　2.血液粘稠度增加

　　夏季因為出汗較多，如果飲水量沒有增加，就很容發(fā)生脫水現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)“血液粘稠”就很容易形成血栓，堵塞血管，進而增加腦卒中風險。

　　3.血同升高

　　人體內(nèi)血同每升高5個單位，腦卒中風險幾率就增加59%!而血同每降低3個單位，腦卒中風險就能降低24%。所以對于高血壓患者來講，血同升高就猶如“火上澆油”。

　　二、如何降低血同

　　血同是我們?nèi)粘ｏ嬍持械娜�、蛋、奶等蛋白質(zhì)里面的蛋氨酸代謝過程的產(chǎn)物，血同在“酶”的幫助下轉(zhuǎn)變成對人體健康有益的物質(zhì)，而“酶”的工作需要葉酸參與。如果葉酸缺乏，各種“酶”就不能很好的工作， 就無法順利轉(zhuǎn)化成有益人體的物質(zhì)，導致體內(nèi)血同堆積，從而增加腦卒中發(fā)生概率。所以葉酸的缺乏容易讓潛在的危險浮出表面，造成腦卒中這樣無法根治的病癥。

　　每天0.8毫克葉酸，降血同，防卒中

　　經(jīng)過研究表明，每天補充0.8毫克葉酸，能夠有效降低血同，并同時可以有效降低缺血性心臟病和腦卒中的發(fā)生幾率。然而如果只靠日常飲食吸收葉酸，是很難攝入高于0.4毫克以上的，因此需要額外補充合成葉酸片，例如可以補充斯利安葉酸片，每天補充兩片即可達到0.8毫克攝入標準。且像斯利安這樣符合國家標準的葉酸增補劑，補充起來也更加放心�！　�

　　參考文獻

　　徐中林, 趙義發(fā), 吳蘭蘭. 葉酸對H型高血壓同型半胱氨酸水平和主要心血管事件的影響[J]. 重慶醫(yī)科大學學報, 2011, 036(006):731-733.

　　Jeyaraj D Pandian, Seana L Gall, Mahesh P Kate, Gisele S Silva, Rufus O Akinyemi, Bruce I Ovbiagele, Pablo M Lavados, Dorcas B C Gandhi,Amanda G Thrift. Prevention of stroke: a global perspective. Lancet 2018; 392: 1269–78.