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　　1月25日，安盛集團(tuán)在全球發(fā)布了《2022安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》(以下簡稱《報(bào)告》)，檢視亞洲和歐洲國家與地區(qū)在心理健康各個方面的重要指標(biāo)。該報(bào)告的發(fā)布是安盛堅(jiān)定貫徹其大力推動心理疾病去污名化承諾的重要進(jìn)展。與此同時，“AXA安盛心理健康指數(shù)”也同步發(fā)布，旨在用于長期觀察心理健康狀況的變化。安盛集團(tuán)希望通過本次《報(bào)告》中提供的洞察分析以及貼心的社會資源，幫助個人與企業(yè)深入了解并積極改善心理健康狀況，引領(lǐng)社會正向發(fā)展，實(shí)現(xiàn)幸�？鞓返娜松�。

　　本次調(diào)研根據(jù)受訪者回應(yīng)，將其精神健康狀態(tài)劃分為四種類型，從高至低分別為“幸�？鞓�(Flourishing)”、“從容平和(Getting by)”、“頹唐無力(Languishing)”和“掙扎煎熬(Struggling)”。其中，“幸�？鞓贰笔亲罴训男睦斫】禒顟B(tài)，“從容平和”指心理健康大致良好但仍有改善空間，“頹唐無力”代表缺乏積極良好的心情，“掙扎煎熬”則代表存在情緒壓力和心理障礙。

　　調(diào)研結(jié)果顯示，全球大約四分之一受訪者 (24%) 的心理健康狀態(tài)可歸于“幸福快樂”，約三分之一 (32%) 可歸于“從容平和”。就地區(qū)而言，20% 的亞洲受訪者精神健康狀態(tài)可歸于“幸�？鞓贰保�而在歐洲這一數(shù)據(jù)則為 25%;35% 的亞洲受訪者精神健康狀態(tài)可歸于“從容平和”，而在歐洲這一數(shù)據(jù)為 32%。

　　值得注意的是，《報(bào)告》顯示，在中國內(nèi)地，39%的受訪者可歸于“從容平和”，這一占比為全球最高。另外，約每三個人中就有一個人 (29%) 擁有“幸�？鞓贰钡淖罴丫�神健康狀態(tài)，這一比例與法國相當(dāng)，排名全球第二。與此同時，其“掙扎煎熬”人數(shù)比例則為全球最少，僅為8%。綜觀全球，“頹唐無力”人數(shù)占比最高的是日本 (35%)，其次是香港 (33%)。

　　安盛亞洲和非洲首席執(zhí)行官韋國敦表示：“我們非常高興地看到，盡管疫情影響了我們生活的方方面面，但社會大眾對于心理健康的認(rèn)知以及理解反而有所增加。安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告的結(jié)果顯示，我們每個人都能夠通過主動學(xué)習(xí)技能來保護(hù)與改善精神健康狀況。我們將心懷安盛‘守護(hù)生命之本、踐行人類進(jìn)步’的全球使命，繼續(xù)幫助人們及早發(fā)現(xiàn)和解決心理健康的需求，幫助他們活出幸�？鞓啡松��！�

　　新冠疫情挑戰(zhàn)為心理健康發(fā)展帶來契機(jī)：健康意識和韌性均顯著提升

　　盡管新冠疫情深刻影響了我們所有人的生活，但它同時也推動了社會心理健康意識的大幅提升和心理健康韌性的發(fā)展。全球數(shù)據(jù)顯示，受訪者普遍認(rèn)為新冠疫情對經(jīng)濟(jì)帶來的影響首當(dāng)其沖(56%)，其次便是對心理健康的深遠(yuǎn)影響 (46%)。與歐洲國家和地區(qū) (33%) 相比，更多亞洲國家和地區(qū)的受訪者(42%)認(rèn)為疫情強(qiáng)化了他們應(yīng)對重大挑戰(zhàn)的能力，特別是在中國內(nèi)地，有高達(dá)68%的受訪者對此深表認(rèn)同。

　　一直以來，社會上的污名及世俗的忌諱與排斥，導(dǎo)致了許多人在需要尋求心理健康幫助時猶豫卻步。然而，新冠疫情卻成為了一個契機(jī)，大大提升了全社會對于心理健康的關(guān)注。在中國內(nèi)地，有一半的受訪者 (50%) 認(rèn)為與心理疾病相關(guān)的污名化自疫情以來有所改善，遠(yuǎn)高于歐洲持有相同觀點(diǎn)的受訪者人數(shù) (31%)。

　　安盛天平首席執(zhí)行官朱亞明表示：“心理健康對于人們能否擁有幸�？鞓返娜松�，乃至于整個社會的精神面貌和繁榮發(fā)展都至關(guān)重要，這在困難時期尤其如此。此次全球心理健康調(diào)研報(bào)告，是安盛實(shí)現(xiàn)‘從賠付者到陪伴者’轉(zhuǎn)變的再次體現(xiàn)。安盛將繼續(xù)致力于推廣社會大眾身心健康的發(fā)展，為家庭、員工和大小社區(qū)提供所需的資源和幫助，助力他們實(shí)現(xiàn)幸�？鞓飞�活，成就美好未來�！�

　　安盛十招 助力幸�？鞓�

　　盡管心理健康問題很容易會影響人們的幸福感，但事實(shí)上只要管理得當(dāng)，人們依然可以擁有幸福的生活。研究發(fā)現(xiàn)，除了心理健康狀況之外，人們之所以存在“掙扎煎熬”、“頹唐無力”、“從容平和”和“幸�？鞓贰彼姆N精神狀態(tài)的差異，很大程度取決于他們所擁有的能夠維護(hù)心理健康的能力。

　　本次研究列出了十項(xiàng)可以幫助人們改善精神健康狀況，從而達(dá)到“幸�？鞓贰睏l件的關(guān)鍵技能(參見附錄技能算盤)。這些技能包括情緒商數(shù)(EQ)、自我接納(Self-acceptance)、聯(lián)結(jié)感(Connectedness)、成就自豪感(Pride in achievement)、意義感和目標(biāo)感(Meaning and purpose)、挑戰(zhàn)應(yīng)對(Challenge response)、心理韌性(Resilience)、自信(Self-confidence)、親密關(guān)系(Close relationship)和身體健康行為(Physical health behaviours)。因此，一個人掌握的技能越多，就越有可能達(dá)到“幸�？鞓贰睜顟B(tài)。研究指出，人們需要掌握至少八項(xiàng)技能，才能達(dá)到“幸�？鞓贰钡淖罴褷顟B(tài)。

　　《2022安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》年度調(diào)研報(bào)告于2021年9月至10月期間，采訪了11個歐洲和亞洲國家與地區(qū)共11,000名受訪者。研究結(jié)果旨在為個人、企業(yè)、醫(yī)療健康從業(yè)人員和政策領(lǐng)導(dǎo)人提供資訊，幫助他們了解當(dāng)前社會的心理健康狀況，監(jiān)測長遠(yuǎn)的變化，并助其活出“幸�？鞓贰钡娜松�。

　　安盛也將發(fā)布《2022 AXA安盛心理健康狀況調(diào)研報(bào)告》中文版報(bào)告，敬請期待。

　　附錄：技能算盤

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