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　　近日，上海曼朗心理靜安門診中心聯(lián)合百儷匯開啟了一場(chǎng)交流活動(dòng)。在曼朗醫(yī)療各位咨詢師帶領(lǐng)下，與百儷匯會(huì)員們共同探索女性自我內(nèi)心的力量，探索"千面女神"的奧秘。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，百儷匯聯(lián)合創(chuàng)始人、邁普集團(tuán)總裁花蕾分享了百儷匯成立的初心和發(fā)展概括，以及未來的發(fā)展方向。今天到訪曼朗醫(yī)療也意味著百儷匯大健康產(chǎn)業(yè)系列交流活動(dòng)正式開啟，希望可以讓更多人了解大健康領(lǐng)域發(fā)展并提高關(guān)注健康的意識(shí)�！　�

　　綠葉醫(yī)療集團(tuán)執(zhí)行主席劉奧娜女士為大家介紹了綠葉生命科學(xué)集團(tuán)的發(fā)展歷程和國際化發(fā)展的探索與實(shí)踐，也分享了曼朗醫(yī)療創(chuàng)立的初心、發(fā)展歷程以及未來發(fā)展布局。會(huì)員們也對(duì)國內(nèi)的精神心理健康市場(chǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的底層邏輯和未來前景有了進(jìn)一步了解�！　�

　　曼朗醫(yī)療心理總監(jiān)郭峰博士也親自帶領(lǐng)會(huì)員們參觀了上海曼朗心理靜安門診中心，讓大家對(duì)曼朗醫(yī)療所代表的品牌服務(wù)有了更直觀的了解。相較于以往對(duì)精神科診所冰冷疏離的刻板印象，曼朗醫(yī)療溫馨的氛圍以及體貼細(xì)致的服務(wù)能更好地為客戶提供有關(guān)懷、有溫度的循證治療。

　　現(xiàn)代社會(huì)給予女性更多自由的同時(shí)，也讓她們?cè)诼殘?chǎng)、家庭，婚姻中背負(fù)上了更多責(zé)任。但在成為母親、妻子、管理者、員工之前，應(yīng)當(dāng)先成為自己。在這些角色之外，她們的內(nèi)心也應(yīng)當(dāng)被聽見。

　　"世事無相，相由心生"，表達(dá)性藝術(shù)就像是一面鏡子，可以幫助大家從更多的角度看見自己的內(nèi)心。百儷會(huì)員們根據(jù)自己的興趣愛好，參加了不同的藝術(shù)療愈體驗(yàn)工作坊，通過藝術(shù)創(chuàng)作，表達(dá)隱藏的情緒和內(nèi)在的需求，發(fā)掘內(nèi)在的潛能和創(chuàng)意，找到內(nèi)心"自我"和"千面女神"的平衡�！　�

　　在繪畫藝術(shù)療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、藝術(shù)治療師陳聽聽?zhēng)ьI(lǐng)各位會(huì)員們?cè)诿婢呱线M(jìn)行創(chuàng)作，試著用顏色和不同藝術(shù)材料代表對(duì)自我身份不同的思考，創(chuàng)作繪畫他們的"千面"。

　　體驗(yàn)一開始，整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地都安靜了下來，會(huì)員們通過手中的媒材，在面具上天馬行空地拼貼自己喜歡的圖案 ，以自己喜歡的方式表達(dá)內(nèi)心的真情實(shí)感，表達(dá)自己的故事。

　　藝術(shù)治療師陳聽聽從會(huì)員們的創(chuàng)作中，指導(dǎo)她們覺知內(nèi)心、探索自我，梳理思緒、發(fā)現(xiàn)隱藏的身體力量、帶領(lǐng)學(xué)員們一起讀懂創(chuàng)作背后的深層含義，讓身體獲得釋放和表達(dá)，并獲得舒緩和療愈。

　　在音樂藝術(shù)療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、音樂治療師崔懿允帶領(lǐng)各位會(huì)員們?cè)诓煌瑯菲魃想S意彈奏，感受不同樂器發(fā)出的聲音。通過樂器這個(gè)媒介，給予學(xué)員們抒發(fā)情緒、感受內(nèi)心的通道。

　　在一輪自由的即興演奏之后，音樂治療師崔懿允還帶領(lǐng)大家進(jìn)行了人聲探索和歌曲創(chuàng)作。音符是自由的、靈動(dòng)的、美好的，也是治愈的、當(dāng)下的，在這些自由表達(dá)的環(huán)節(jié)中，學(xué)員們打破對(duì)音樂狹義的理解，重新認(rèn)識(shí)到它的力量。

　　在所有體驗(yàn)環(huán)節(jié)介紹后，音樂治療師崔懿允給大家簡(jiǎn)單做了一個(gè)分享：音樂為我們的內(nèi)在塑造了一個(gè)空間。每個(gè)人都有享受和演奏音樂的能力和權(quán)利，工作坊雖然結(jié)束了，可共同演奏的音樂、一起抒發(fā)情緒的感動(dòng)，希望還可以在各位心中回響�！　�

　　扮演著多重角色的"千面女神"，該如何察覺哪一面才是自己最真實(shí)的一面?面對(duì)情緒上的問題挑戰(zhàn)，該如何自處?

　　曼朗醫(yī)療心理總監(jiān)郭峰博士與百儷會(huì)員們一起探討和分享了一些關(guān)于自我認(rèn)知和維護(hù)心理健康的相關(guān)知識(shí)。

　　郭峰博士對(duì)會(huì)員們進(jìn)行的藝術(shù)工坊進(jìn)行了一個(gè)回顧：藝術(shù)創(chuàng)作是一種情緒調(diào)節(jié)的方式，因?yàn)闊o論是繪畫還是音樂，當(dāng)沉浸在里面的時(shí)候，會(huì)令人感受到放松，在這個(gè)過程可能是大家真正有機(jī)會(huì)把一些不需要的面具先放在一邊，真正回歸到一個(gè)內(nèi)觀的狀態(tài)。

　　隨后在分享心理健康環(huán)節(jié)，他強(qiáng)調(diào)了覺察情緒的重要性：人需要察覺自己的情緒，內(nèi)觀到自己的想法和情緒的來源，了解自我，接納自我，讓自己的人生變成更加豐富。

　　在回答學(xué)員提問環(huán)節(jié)，郭峰博士表達(dá)了自我接納是人生的必修課：每個(gè)人都不是完美的，任何人的個(gè)性當(dāng)中都會(huì)有一些小小的瑕疵，這才構(gòu)筑了社會(huì)的多樣性以及世界的多樣性。

　　這些小瑕疵可能在不同的我們生活的不同時(shí)刻，可以帶來一些不同的驚喜，可能有時(shí)候也可能是驚嚇，大家需要接納不完美的自己�！　�

　　在短短一個(gè)下午的活動(dòng)里，曼朗醫(yī)療聯(lián)合百儷匯共同探索藝術(shù)療愈，共同覺察情緒，共同感受上海曼朗心理靜安門診中心帶來的專業(yè)與溫度。

　　曼朗希望到場(chǎng)的每一位學(xué)員都能在活動(dòng)中有所體悟，并把這份收獲轉(zhuǎn)化為繼續(xù)前行的動(dòng)力，收獲一個(gè)更自我接納的人生。

　　最后感謝百儷匯和會(huì)員們一起探索自我內(nèi)心的力量，探索"千面女神"的奧秘，讓我們共同由心出發(fā)，向上成長。