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 春節(jié)一到，各種團(tuán)聚慶祝又開始多了起來。日常遛娃的場所，也不僅僅是公園和早教機(jī)構(gòu)了，走親訪友、餐廳聚餐都不可避免。有娃的父母最怕在餐廳遇到吞云吐霧的人，吸煙者本身就會(huì)從香煙中吸入超過7000種有害物質(zhì)，其中近70種都是明確的致癌物，吸煙者周圍的人群很容易成為無辜的“二手煙”受害者。

2015年北京推出禁煙令后，各大場所吸煙的人一下子少了好多，但北京和睦家醫(yī)院兒科醫(yī)生張寒冰提醒，有個(gè)現(xiàn)象卻被很多人忽視，不少人在戶外抽煙后轉(zhuǎn)身照常走了進(jìn)來，接著逛街吃飯，該做什么做什么，可這時(shí)候，看不見的“三手煙”已經(jīng)如影隨形悄悄尾隨了進(jìn)來。

三手煙是指吸煙后殘留在吸煙者衣服上，以及周圍環(huán)境中，墻壁地毯家具等表面的有毒物質(zhì)

什么是“三手煙”？張寒冰介紹，三手煙是指吸煙后殘留在吸煙者衣服上，以及周圍環(huán)境中，墻壁地毯家具等表面的有毒物質(zhì)。換句話說，即使這些香煙已經(jīng)熄滅了，但是仍然會(huì)持續(xù)的存在煙草污染。在室內(nèi)環(huán)境下，尼古丁接觸了空氣污染物亞硝酸后可以形成致癌物，美國實(shí)驗(yàn)室的工作人員從這個(gè)反應(yīng)進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)尼古丁和臭氧以及其他化合物反應(yīng)會(huì)形成二次污染物，再次以氣體的形式釋放，并被我們吸入。

三手煙對(duì)兒童的影響和傷害更大

三手煙中的重金屬，致癌物等等，因?yàn)闀?huì)長時(shí)間附著在家具，衣物，甚至是嬰幼兒玩具上，很難通過普通的開窗通風(fēng)，洗手換衣服的方式去除，兒童又會(huì)習(xí)慣性的爬行，觸摸，啃咬各類玩具用品，因此他們受到的傷害會(huì)更大，更持久。研究表明，在嚴(yán)格禁煙與非嚴(yán)格禁煙（家庭成員允許偶爾抽一根，或者設(shè)立吸煙室）的家庭中，兒童尿液中可替寧（尼古丁在人體內(nèi)初級(jí)代謝產(chǎn)物）相差足足有6倍，而兒童血液中可替寧的含量一旦增高，會(huì)造成他們閱讀，認(rèn)知，計(jì)算等能力的下降。另外，這些三手煙中的化學(xué)成分還會(huì)造成DNA突變，孕期的媽媽可能在不知不覺中，就遭受了煙草污染，甚至?xí)�帶來胎兒的畸變�?

煙草污染如此嚴(yán)重，有些人就想用改抽電子煙的方式來替代。但張寒冰說，抽電子煙也同樣不安全。電子煙像個(gè)小型霧化器，將尼古丁，水，香料，丙二醇，丙三醇等等經(jīng)過電子觸發(fā)加熱，形成氣霧的方式。我國對(duì)于電子煙的管理存在一定的漏洞，所以，室內(nèi)不允許香煙，但是卻有不少人抽著電子煙。一旦加了尼古丁，孕婦，兒童的健康風(fēng)險(xiǎn)大大增高，但不加尼古丁的電子煙，就真的安全了么？

張寒冰解釋，電子煙油中含有的丙二醇和植物甘油，會(huì)引起眼部及呼吸道的刺激性反應(yīng)，電子煙中薄荷，草莓，藍(lán)莓，堅(jiān)果等各種“口味”也同樣需要警惕。在BBC關(guān)于電子煙的紀(jì)錄片中講述，這些香料，即使是在食品和化妝品中是安全使用的，也不意味著可以被直接吸入。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，細(xì)胞在傳統(tǒng)卷煙環(huán)境下存活率只有6%，而號(hào)稱清新感的薄荷風(fēng)味電子煙下，細(xì)胞的存活率也僅僅只有25%。而電子煙的煙霧中還含有：甲醛，苯，亞硝胺，巴豆醛等等，對(duì)人們的影響包括：降低肺功能、降低免疫反應(yīng)、增加呼吸道感染機(jī)率、增加和/或支氣管哮喘發(fā)作，并且并不能夠幫助戒煙。

同時(shí)，如果電子煙含有尼古丁，會(huì)進(jìn)一步增快心率，升高血壓，唾液痰液分泌增多，食欲下降，記憶力和活動(dòng)靈敏度下降，對(duì)本沒有吸煙習(xí)慣的人造成尼古丁依賴（成癮）等等。

煙都是有害的，不論是傳統(tǒng)煙草制品還是電子煙，我們都應(yīng)保持警戒心

張寒冰提醒，煙都是有害的，不論是傳統(tǒng)煙草制品還是電子煙，我們都應(yīng)保持警戒心，沒有接觸香煙/電子煙一定不要接觸；如果身邊已經(jīng)有人吸煙，請(qǐng)勸告他們戒煙；如果確實(shí)無法自己戒除，可以咨詢醫(yī)生，邀請(qǐng)專業(yè)人士幫助緩解煙草成癮，減少對(duì)自己及家人、孩子及其他的傷害。