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秋季是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。近日，美中宜和耳鼻喉科專家、副主任醫(yī)師劉勇剛就過敏性鼻炎的成因、癥狀以及控制預(yù)防等問題進(jìn)行了深度解答。

過敏性鼻炎是一種發(fā)生在鼻部的過敏性的疾病，跟接觸變應(yīng)原有關(guān)，因此又叫變應(yīng)性鼻炎。它的癥狀有很多，主要是鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、鼻癢。聽起來是跟感冒很像，但是這兩種疾病又不一樣：感冒通常有咳嗽、咽痛、發(fā)熱、全身不適的表現(xiàn)，一般7-10天可以自行康復(fù)，也跟下次感冒沒有關(guān)系。而過敏性鼻炎通常會反復(fù)發(fā)作或者持續(xù)存在，它的發(fā)生也有一定規(guī)律，通常和接觸過敏原有關(guān)系，比如環(huán)境刺激（霧霾、花粉等）、季節(jié)變化等。因此也需要更長時間的治療和保健。

過敏性鼻炎的發(fā)作需要兩個條件：

一個是具有過敏性體質(zhì)，第二，遇到過敏原就會產(chǎn)生打噴嚏、流清涕、鼻子癢、鼻塞等癥狀，有些還會有眼癢、咽癢的一些癥狀。

過敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種：

對于季節(jié)性過敏性鼻炎的患者來講，在換季的時候更應(yīng)該格外注意。通常是在春季和秋季發(fā)生，在過敏季即將來臨之前，可以先預(yù)防性地服用藥物，一般服用抗組胺藥和鼻噴激素。

通�；颊呤怯懈杏X的，比如這幾天鼻子開始癢，這個時候就可以開始用藥了。

過敏性鼻炎在生活中需要注意什么：

這個要因人而異，根據(jù)過敏原的不同所注意的點也是不一樣的。

比如說對季節(jié)性過敏性鼻炎的患者來說，花粉是主要的過敏原，那么在過敏季的時候就要盡量減少外出，而且盡量減少通風(fēng)。

要通風(fēng)的時候盡量選擇在上午10點到下午2點這個期間，因為這段時間內(nèi)花粉濃度在一天中是較低。

回家后要把外衣脫掉，放在一個盡量封閉的空間，這樣可以減少室內(nèi)花粉的濃度。

還有一些對貓毛、狗毛過敏的，建議這樣的朋友不要養(yǎng)貓養(yǎng)狗，否則會給自己帶來很多麻煩。

還有一種是常年性的過敏性鼻炎的患者，是對塵螨過敏。這種情況下就要勤洗家里的床單，而且要減少家中的織物、以及長絨毛的一些家居（用品）。

另外還有一些對真菌過敏的，要注意減少家里的潮濕的角落，特別是廚房和廁所，這些地方容易滋生真菌，引起過敏。

過敏性鼻炎是否能根治？

就目前的醫(yī)學(xué)水平而言，過敏性鼻炎還不能根治。主要的治療方法還是以控制癥狀為主。

過敏性鼻炎的治療包括三大方面：

1. 盡量避免過敏原

這個在前面已經(jīng)提到了，根據(jù)不同的過敏原采用不同的方法。

2. 藥物治療

通過藥物來控制過敏性鼻炎的癥狀，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

3. 免疫治療

也就是脫敏治療，但前提是要找出自己的明確的過敏原，而且現(xiàn)在此種過敏原要有產(chǎn)品（可以治療），現(xiàn)在可以對螨蟲過敏進(jìn)行脫敏治療。

生活中的預(yù)防小貼士

• 勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，預(yù)防感冒
• 建議維持居住空間相對濕度至60%以下，但不要過低（如低于30%～40%也會造成不適）
• 清潔地毯，清洗床上用品、窗簾，減少塵螨
• 花粉致敏季節(jié)，要規(guī)避致敏原，減少花粉接觸
• 對動物皮毛過敏的患者要減少和動物接觸
• 使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等
• 出門記得戴口罩

美中宜和綜合門診中心 劉勇剛