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馬琳(Marine)在彎腰幫助殘疾母親時脊椎骨折。羅蘭(Lo Lan) 在被家里一塊松軟的地毯絆倒后摔斷了髖骨。

Osteoporosis causes bones to become weak and easily breakable, resulting in life-changing fractures. Older adults who are alert to their possible osteoporosis risk factors can take steps for timely prevention by asking for testing and treatment if needed.

這兩位女性都有一個共同點：她們都不知道自己患有骨質(zhì)疏松癥。這種疾病會導(dǎo)致骨骼變得脆弱，像玻璃一樣易碎。即便是在站著時發(fā)生最輕微的摔倒，或是打噴嚏/彎腰系鞋帶時，骨質(zhì)疏松癥患者也會發(fā)生骨折。

全球50歲或以上人群，每三位女性或每五位男性中就有一人會因骨質(zhì)疏松而骨折。大約2億人受到影響以至于每3秒就有一例骨折。

在10月20日的世界骨質(zhì)疏松日(World Osteoporosis Day)，國際骨質(zhì)疏松基金會（International Osteoporosis Foundation ，簡稱IOF）及其全球250個成員組織敦促所有老年人了解骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險因素并且在有風(fēng)險時要咨詢醫(yī)生。

雖然許多因素表明可能患有骨質(zhì)疏松癥，但其中最常見的是：50歲以上的人在低創(chuàng)傷后骨折；身高下降超過4厘米（約1.5英寸）；長期使用糖皮質(zhì)激素和其他骨質(zhì)破壞藥物；身體虛弱和體重不足；以及父母有骨質(zhì)疏松或髖部骨折的病史。一個快捷方便的提醒可能有骨質(zhì)疏松癥的方法是參加新的網(wǎng)上IOF骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險檢查(IOF Osteoporosis Risk Check)。

晚年發(fā)生骨折會給生活帶來巨大改變。常見的有劇烈疼痛、長期康復(fù)、長期殘疾、對照料者的依賴以及生活質(zhì)量的喪失。髖部骨折可能危及生命。幸存者的能力和獨立性將會嚴(yán)重喪失：40%不能獨立行走，60%在一年后需要幫助。由于喪失這些能力，33%的人在髖部骨折后的一年里需要完全依賴他人或住在療養(yǎng)院。

IOF主席賽勒斯-庫珀(Cyrus Cooper)教授說：

“所有成年人都必須把骨骼健康作為優(yōu)先事項。保持強健的骨骼和肌肉是在晚年活出積極、活躍人生的關(guān)鍵。如果有患病風(fēng)險，必要時應(yīng)該毫不猶豫地向你的醫(yī)生詢問測試和適當(dāng)?shù)闹委煵呗浴Ｈ缃�，一系列有效的骨質(zhì)疏松癥治療方法顯示可以降低40%的髖部骨折風(fēng)險和30-70%的脊柱骨折風(fēng)險�！�

IOF還呼吁衛(wèi)生當(dāng)局優(yōu)先重視骨骼健康，從而減輕其國家因脆弱性骨折造成的昂貴的人力和經(jīng)濟負擔(dān)。

庫珀教授補充道：“作為這一領(lǐng)域的專家，我們與患者權(quán)益倡議者共同敦促全球采取行動。普遍存在的治療缺口使得即使是最高危的患者也未得到避免骨折的保護性措施。已經(jīng)發(fā)生過一次脆弱性骨折的人很容易再度骨折，在第一年內(nèi)發(fā)生另一次骨折的風(fēng)險將會增加五倍。然而，這些患者中大約有80%的人既未被確診也未接受骨質(zhì)疏松癥的治療，而骨質(zhì)疏松癥是造成骨折的根本原因�！�

解決治療缺口和全球脆弱性骨折危機的一個關(guān)鍵戰(zhàn)略是在所有接診骨折患者的醫(yī)院實施骨折聯(lián)合照顧服務(wù)(Fracture Liaison Services)。這種協(xié)同、多學(xué)科的服務(wù)改善了患者護理，有助于減少繼發(fā)性骨折，并最終降低了全球與骨折相關(guān)的巨大醫(yī)療成本。