六度影院鲁鲁片在线看_亚洲av无码乱码国产精品_国产精品一二三入口播放_国产一区二区不卡高清更新

　　北大"未名杯"辯論賽決賽圓滿落幕，益達(dá)口香糖助力辯手嚼出自在，思路打開

　　10月20日，北京大學(xué)學(xué)生辯論協(xié)會(huì)聯(lián)合瑪氏箭牌旗下口香糖品牌益達(dá)舉辦的 "未名杯"辯論賽決賽在北京大學(xué)英杰交流中心圓滿落幕。北大"未名杯"辯論賽是跨越學(xué)科、年級(jí)和思想的校園辯論盛會(huì)，匯聚北京大學(xué)各學(xué)段學(xué)子的智慧與激情，本屆賽事共吸引了12支隊(duì)伍、共114名北大學(xué)子參與辯論。作為"未名杯"辯論賽的獨(dú)家贊助商，從6月的明星表演賽，到此后多輪小組賽、復(fù)賽、半決賽的激烈角逐，益達(dá)口香糖一路助力辯手們嚼出自在，思路打開。

　　走上賽場(chǎng)時(shí)，辯手們不僅要快速在對(duì)方有邏輯的長(zhǎng)陳詞中找到突破口，更需要在公開場(chǎng)合自信流暢地表達(dá)觀點(diǎn)。有研究顯示，超過80%的人在對(duì)著觀眾公開發(fā)言時(shí)會(huì)感到緊張。即使是"辯論老手"，也常常會(huì)感到"不自在"，甚至?xí)�出現(xiàn)心跳加速、手心出汗，聲音微微發(fā)抖的情況。所以，正如許多籃球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上會(huì)嚼口香糖一樣，辯手們?cè)谏蠄?chǎng)前也會(huì)嚼一嚼口香糖。從而更冷靜從容地整理思緒，更好地投入到比賽中。

　　未名杯明星決賽現(xiàn)場(chǎng)

　　決賽現(xiàn)場(chǎng)匯聚了近400名觀眾，學(xué)生辯手們圍繞"人工智能威脅人類的可能性正在被高估還是低估？"的辯題展開爭(zhēng)鋒，展現(xiàn)了思辨的火花與智慧的精彩交鋒。而隨后由《奇葩說》知名辯手席瑞、2024華語(yǔ)辯論世界杯全程最佳辯手梁秋陽(yáng)、北大辯協(xié)執(zhí)行教練崔磊等參與的明星表演賽，則為現(xiàn)場(chǎng)觀眾帶來了一場(chǎng)精彩絕倫的辯論示范賽。

　　賽場(chǎng)上，辯手們享受自在表達(dá)的魅力，賽場(chǎng)下，辯論也給他們帶來高強(qiáng)度的思維挑戰(zhàn)和壓力。在準(zhǔn)備階段，每位辯手都要經(jīng)歷破題、論點(diǎn)梳理、查閱資料、整理立論框架等復(fù)雜的準(zhǔn)備工作，大量的閱讀、無數(shù)次的討論、甚至對(duì)論點(diǎn)論據(jù)的"推翻重來"，常常讓辯手們思維遇上瓶頸，難以集中注意力。

　　從右到左為辯手席瑞、梁秋陽(yáng)和隊(duì)友上場(chǎng)前嚼一嚼口香糖

　　北京大學(xué)學(xué)生辯論協(xié)會(huì)總教練胡開明介紹道，"大家在討論的時(shí)候都會(huì)特別的激烈，思路甚至?xí)�卡住。這時(shí)我會(huì)推薦選手們各自嚼兩�？谙闾牵�重新集中精神，也可以緩解緊張的情緒，讓討論更有效率。"有研究報(bào)告表明，咀嚼口香糖能顯著增強(qiáng)一系列腦區(qū)的供血及供氧水平信號(hào)，這些被激活的腦區(qū)又與記憶、注意力及情緒等息息相關(guān) [1]。也就是說，當(dāng)覺察到注意力無法專注集中時(shí)，可以試試咀嚼口香糖來提振精神，打開思路。

　　此外，還有研究表明，口香糖有助力于緩解緊張情緒。早在上個(gè)世紀(jì)三十年代開始，研究者們就開始探討口香糖對(duì)緊張情緒的緩解作用。后來幾十年中，許多科研進(jìn)一步揭示了口香糖的奧秘：咀嚼口香糖可以降低體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平 [2]，而皮質(zhì)醇正是壓力感和焦慮情緒產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)字�一；此外，咀嚼口香糖能有效調(diào)節(jié)大腦中與緊張相關(guān)的腦波，從而緩解繃緊的情緒 [3]。所以，每當(dāng)在為生活中一些重要時(shí)刻做準(zhǔn)備，感到緊張的時(shí)候，不妨嚼一嚼口香糖。

　　學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)咀嚼益處的科學(xué)機(jī)理

　　賽場(chǎng)外，口香糖也成為了許多北大學(xué)子們學(xué)習(xí)生活中的"自在搭子"，舒緩繁重的學(xué)業(yè)壓力�；顒�(dòng)期間，益達(dá)還為學(xué)生們帶來了一系列趣味游戲體驗(yàn)，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中了解口香糖的科學(xué)機(jī)理與益處，發(fā)現(xiàn)口香糖的"情緒價(jià)值"。

　　學(xué)子參與游戲體驗(yàn)

　　[1] 岳珍珠，黃立，周曉林，《口香糖的咀嚼腦機(jī)制》，《心理科學(xué)》，Vol.29，No.5，2006

　　[2] Robertson, B., Haskell, C., Wetherell, M., Milne, A., Kennedy, D., & Scholey, A. (2009). Chewing gum alleviates negative affect and reduces Cortisol during acute laboratory psychological stress.

　　[3] Masumoto Y,Morinushi T,Kawasaki H,Takigawa M. Spectral analysis of changes in electroencephalographic activity after the chewing of gum.[J]. Psychiatry and clinical neurosciences,1998,52(6)