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目前市場(chǎng)上唯一一本針對(duì)產(chǎn)褥期科學(xué)康復(fù)的鍛煉指南《產(chǎn)后6周定終身》

《產(chǎn)后6周定終身》指出，產(chǎn)后6周產(chǎn)褥期是身體恢復(fù)的黃金期，這段時(shí)間里身體激素水平急劇變化，身體可塑性很強(qiáng)，通過(guò)科學(xué)練習(xí)能很好地促進(jìn)體型恢復(fù)。同時(shí)，產(chǎn)后媽媽的身體組織松散，肌肉力量薄弱，很可能因?yàn)槿粘��?dòng)作不當(dāng)而造成對(duì)身體的二次傷害，甚至造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失，直至影響女性的終身健康。該書主張從產(chǎn)床上即開始進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，在產(chǎn)褥期內(nèi)養(yǎng)成科學(xué)的行為習(xí)慣，掌握正確呼吸和科學(xué)的鍛煉方式來(lái)收緊骨盆、恢復(fù)腹肌。

中國(guó)人普遍有“坐月子”的習(xí)慣，但在醫(yī)療、信息、科技如此發(fā)達(dá)的今天，大家仍然對(duì)于傳統(tǒng)坐月子一邊吐槽不斷，一邊又苦于沒(méi)有系統(tǒng)科學(xué)的方法指導(dǎo)。《產(chǎn)后6周定終身》提出“產(chǎn)后恢復(fù)從產(chǎn)床上就應(yīng)該開始”的概念，以臨床醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合瑜伽調(diào)息和體式，以產(chǎn)后1周內(nèi)、產(chǎn)后21天、產(chǎn)褥期結(jié)束為時(shí)間節(jié)點(diǎn)，給出了系統(tǒng)科學(xué)而實(shí)用的日常訓(xùn)練方法，手把手指導(dǎo)產(chǎn)婦科學(xué)保養(yǎng)、精準(zhǔn)練習(xí)，顛覆了坐月子只能被動(dòng)休息的一般認(rèn)知。

下產(chǎn)床前裹緊骨盆，事半功倍

發(fā)布會(huì)上，《產(chǎn)后6周定終身》作者、國(guó)際孕產(chǎn)醫(yī)學(xué)權(quán)威德嘉斯奎醫(yī)生介紹了法國(guó)產(chǎn)后康復(fù)的現(xiàn)狀和相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，分享了其開創(chuàng)先河的產(chǎn)褥期產(chǎn)后康復(fù)理論與實(shí)踐，將《產(chǎn)后6周定終身》中的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)分解講授，如產(chǎn)后骨盆復(fù)位技巧與骨盆帶的挑選、產(chǎn)后身體組織康復(fù)訓(xùn)練以及夫妻生活恢復(fù)的要點(diǎn)與注意事項(xiàng)等，理論與實(shí)踐并行，內(nèi)容深入淺出；德嘉斯奎醫(yī)生與到場(chǎng)的專業(yè)人員互動(dòng)頻頻，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍親切熱烈。

“產(chǎn)后六周是產(chǎn)后媽媽恢復(fù)的黃金時(shí)期，利用這段特殊的時(shí)期進(jìn)行正確的康復(fù)鍛煉，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)身材、預(yù)防便秘、腰背疼痛、器官脫垂以及尿失禁等有重大意義。”《產(chǎn)后6周定終身》作者德嘉斯奎醫(yī)生表示，“我很高興看到《產(chǎn)后6周定終身》中國(guó)出版上市，也很榮幸能夠有機(jī)會(huì)和中國(guó)的朋友們分享這套理論和練習(xí)計(jì)劃，希望它能夠?yàn)橹袊?guó)女性帶來(lái)全新的孕產(chǎn)體驗(yàn)和福祉�！�

《產(chǎn)后6周定終身》作者德嘉斯奎醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)介紹法國(guó)產(chǎn)后康復(fù)經(jīng)驗(yàn)

“《產(chǎn)后6周定終身》讓孕期保健和產(chǎn)后康復(fù)能無(wú)縫對(duì)接，打破了常規(guī)意義上產(chǎn)褥期‘被動(dòng)恢復(fù)’的無(wú)作為，所述內(nèi)容有很強(qiáng)的實(shí)用性�！薄懂a(chǎn)后6周定終身》的中文版譯者肖淳女士表示，“我也是德嘉斯奎醫(yī)生孕產(chǎn)理論與實(shí)踐的受益者。能夠?qū)⑦@本書帶到中國(guó)，讓千千萬(wàn)萬(wàn)中國(guó)媽媽們跟我一樣產(chǎn)后找回窈窕身材，真是一件幸事！”

《產(chǎn)后6周定終身》經(jīng)上海悅悅圖書有限公司聯(lián)合引進(jìn)，由中央級(jí)綜合科技出版社化學(xué)工業(yè)出版社出版。該書經(jīng)專家組、編輯組多次反復(fù)校對(duì)，插畫精美，圖文并茂，是一本不可多得的高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量科普書籍�；瘜W(xué)工業(yè)出版社悅讀名品出版公司總經(jīng)理李巖松表示：“隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，中國(guó)平均婚育年齡不斷推遲，尤其是二胎政策開放，高齡孕產(chǎn)人群日益壯大，產(chǎn)后科學(xué)康復(fù)越來(lái)越成為‘剛需’。《產(chǎn)后6周定終身》順應(yīng)了國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的需求，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)產(chǎn)褥期科學(xué)康復(fù)鍛煉指南的空白。我社對(duì)此書高度重視，現(xiàn)已全網(wǎng)發(fā)行。相信本書會(huì)為國(guó)內(nèi)媽媽們帶來(lái)全新的坐月子體驗(yàn)�！�