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　　通訊員李莉姚美潔報(bào)道：近日，新疆天業(yè)天辰化工有限公司（簡稱天辰化工）工會(huì)開展“解困惑 悅生活”心理健康講座，進(jìn)一步關(guān)愛職工心理健康，提高職工情緒管理能力。

　　本次活動(dòng)特邀軍墾社會(huì)工作服務(wù)中心理事、心理咨詢師、職工心理關(guān)愛師林淑蘋老師為大家授課。活動(dòng)中，林淑蘋老師憑借豐富的心理學(xué)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地從情緒與心理健康、焦點(diǎn)解決短期心理問題、曼狄諾—微笑定律、跨越高墻游戲—提升復(fù)原力、心理測評(píng)5個(gè)方面，為50多名職工進(jìn)行了深入的講解，并結(jié)合案例分析、互動(dòng)游戲、現(xiàn)場答疑等形式，讓職工們充分認(rèn)識(shí)到情緒管理在工作和生活中的重要作用。她指出，掌握情緒管理技巧有助于提高工作效率、增進(jìn)人際關(guān)系、促進(jìn)身心健康。

　　“此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，讓我受益匪淺。在今后的工作和生活中，我將運(yùn)用所學(xué)到的情緒管理技巧，更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以更加積極、樂觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。”天辰化工廠電氣車間楊燕玲說道。

　　此次講座不僅增強(qiáng)了職工的心理健康意識(shí)，還促進(jìn)了職工之間的交流和溝通，進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和向心力，引導(dǎo)廣大職工以更加飽滿的激情和昂揚(yáng)的斗志，為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。