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為提升公眾對腸道健康重要性的認(rèn)知以及對慢性腸道疾病、尤其是慢性便秘的關(guān)注，作為全球領(lǐng)先的醫(yī)療健康公司，雅培今日在滬舉辦“律動身心，從腸計議”主題活動。雅培中國藥品業(yè)務(wù)總經(jīng)理金方千先生、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師、副教授俞麗芬等出席，攜手瑜伽達(dá)人Seri陸萱格及中國注冊營養(yǎng)師王俊芳，一同與現(xiàn)場嘉賓分享腸道健康知識、優(yōu)化飲食，并通過專屬的瑜伽健康操體驗，幫助人們更好地管理消化道健康。

左起1資深國際瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師 Seri陸萱格 2上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師副教授 俞麗芬 3雅培中國藥品業(yè)務(wù)總經(jīng)理 金方千4 中國注冊營養(yǎng)師 王俊芳

活動現(xiàn)場

恢復(fù)生命節(jié)律，助力“健康中國”

隨著城市生活節(jié)奏的不斷加快，不良的生活方式及飲食習(xí)慣影響著人們的健康狀況，以慢性便秘為代表的腸道健康問題，成為現(xiàn)代人的困擾之一。針對社區(qū)人群進(jìn)行的流行病學(xué)研究顯示，我國成人慢性便秘患病率為4%~6%，并隨年齡增長而升高，60歲以上人群慢性便秘患病率可高達(dá)22%^[1]。研究表明，由于不懂如何采取預(yù)防措施，全球每10名便秘患者中就有4人會復(fù)發(fā)^[2]。此外，由于現(xiàn)代人普遍缺少對腸道健康的正確認(rèn)知，忙碌工作沒時間看病、出于隱私顧慮不愿就醫(yī)、為圖便利隨意用藥等現(xiàn)象更加劇了慢性便秘的嚴(yán)重性，積年累月下來，將小毛病拖成了大問題。

作為律動治愈師，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師、副教授俞麗芬在現(xiàn)場解答了一系列腸道迷思。她指出：“慢性便秘可能對結(jié)直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等重大疾病的發(fā)生產(chǎn)生重要影響。然而，大眾普遍缺乏對便秘的認(rèn)知，部分人群在患病時濫用瀉藥，卻不知道該如何尋求長期有效的科學(xué)解決方案。事實上，規(guī)律鍛煉、優(yōu)化飲食是腸道健康的基礎(chǔ)，合理選擇通便藥也非常關(guān)鍵，乳果糖就是一種安全、有效的選擇。” 

乳果糖能在眾多通便藥里脫穎而出，既因其高效安全的通便效果，更因其獨特的“益生元”作用。目前，乳果糖是世界胃腸病組織（WGO）認(rèn)可的用于治療便秘的益生元^[3][4]。乳果糖作為一種經(jīng)典的益生元可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長并抑制有害菌的生長^[5]，從而達(dá)到調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)機(jī)體健康的目的^[6]。值得注意的是，要達(dá)到充分作用必須足療程，歐洲和亞洲的臨床指南都推薦應(yīng)連續(xù)使用4周以上^[7][8]。因此，由于乳果糖長期使用的安全性以及獨特的“益生元”作用，更是符合這一需求。

“雅培是全球醫(yī)療健康行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，我們的藥品業(yè)務(wù)為患者提供高品質(zhì)、價格合理、值得信賴的藥品�！毖排嘀袊�藥品業(yè)務(wù)總經(jīng)理金方千先生表示，“我們在消化領(lǐng)域有著獨特的專長。我們希望攜手醫(yī)學(xué)界及其他合作伙伴，提倡健康的生活方式，幫助公眾加強(qiáng)對腸道健康的認(rèn)知、提高對便秘及其治療的認(rèn)識。無論是便秘還是其他疾病，我們都希望幫助人們恢復(fù)健康的節(jié)奏，活得健康，活出精彩�！�

雅培中國藥品業(yè)務(wù)總經(jīng)理 金方千現(xiàn)場致辭介紹雅培的健康理念和藥品業(yè)務(wù)的愿景

雅培倡導(dǎo)“全面關(guān)注腸道健康”，健康需“從腸計議”

腸道不僅是人體非常重要的消化器官，也是人體最大的免疫系統(tǒng)。腸道內(nèi)棲息著約1000種以上的細(xì)菌，維護(hù)腸道微生態(tài)系統(tǒng)平衡對人們的健康和營養(yǎng)至關(guān)重要。飲食不當(dāng)、缺少運動、心理因素、藥物作用等諸多現(xiàn)代人面臨的社會現(xiàn)象，不僅是導(dǎo)致慢性便秘的主要誘因^[9]，也是破壞腸道菌群的“殺手”^[10] 。

此外，腸道也被譽(yù)為人體的“第二大腦”。腸道內(nèi)有龐大的神經(jīng)系統(tǒng)，可以將信號送達(dá)大腦的不同部位，這使得腸道成為人體最大的“感覺器官”^[11]。也因此，想要重新回歸正常、美好的生活，提高幸福感，更需“從腸計議”，全方位關(guān)注腸道健康。

科學(xué)證明，瑜伽可以通過放松身心和增加腸道血液流動來支持消化系統(tǒng)健康^[12]。活動中，瑜伽達(dá)人Seri陸萱格作為律動大使帶領(lǐng)現(xiàn)場體驗官們現(xiàn)場教學(xué)雅培為都市人特別定制的“律動身心瑜伽操”。通過一套簡單的瑜伽動作按摩腹部，緩解腸道的壓力，由內(nèi)而外律動身心，以此促進(jìn)健康的腸道蠕動，并持久地緩解腸道健康問題^[13][14]。

雅培希望，越來越多受腸道健康問題困擾的人們能夠選擇合適、有效的藥物治療，配合生活方式的改變，保護(hù)和促進(jìn)腸道健康。由內(nèi)而外律動身心，從而獲得更美好的生活。