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　　今天是第25個(gè)全國愛眼日，為響應(yīng)今年愛眼日的主題“視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康”, 由中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)和醫(yī)道專業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)聯(lián)合主辦，強(qiáng)生全視支持的“視界連接你我——2020全國愛眼日之巔峰對(duì)話”在線舉行。包括中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)理事長曹錫榮、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)主任委員姚克、新冠肺炎醫(yī)療救治上海專家組組長張文宏在內(nèi)的多位專家學(xué)者“云聚一堂”，就后疫情時(shí)代下全生命周期的眼健康管理進(jìn)行了跨界對(duì)話。

　　活動(dòng)還邀請了香港眼科學(xué)會(huì)前會(huì)長、亞太眼科學(xué)會(huì)候任區(qū)域秘書龐朝輝、德國海德堡大學(xué)醫(yī)院Dr. Gerd. U. Auffarth等國內(nèi)外專家，圍繞白內(nèi)障、干眼、近視、散光、老視等公眾普遍關(guān)心的眼健康問題，給出了專業(yè)的意見和建議。

　　“全球疫情持續(xù)，未來1-2年我們都需保持警覺，做好常態(tài)化防控。隨著門診恢復(fù)，不論是眼科還是其他學(xué)科，都應(yīng)繼續(xù)做好對(duì)醫(yī)生和病人的防護(hù)�！睆埼暮杲淌诒硎�，“疫情期間，大家使用手機(jī)和電腦的時(shí)間明顯比過去更長，用眼過度疲勞，我們應(yīng)該給予重視，保護(hù)我們的眼睛。”　　

　　新冠肺炎醫(yī)療救治上海專家組組長張文宏

　　白內(nèi)障老年人高發(fā) 手術(shù)是目前唯一治療方式

　　線上對(duì)話聚焦了首位致盲性眼部疾病——白內(nèi)障。據(jù)姚克教授介紹，中國60至89歲人群白內(nèi)障發(fā)病率約為80%，90歲以上人群白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)90%。由于不良的用眼習(xí)慣，白內(nèi)障的發(fā)病年齡近年來也開始呈現(xiàn)年輕化趨勢。若得不到及時(shí)治療，白內(nèi)障不僅會(huì)導(dǎo)致失明，還會(huì)帶來一系列如青光眼等其它疾病。因此，患者一旦出現(xiàn)視力模糊、重影、夜盲等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早診早治。此外，糖尿病患者的白內(nèi)障發(fā)病更早、發(fā)展更快，容易合并眼底病變，更需要加強(qiáng)重視�！　�

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)主任委員姚克

　　“臨床上，我們發(fā)現(xiàn)不少患者因?yàn)閼峙率中g(shù)而耽誤了最佳治療時(shí)期，但是，手術(shù)仍然是目前全球醫(yī)學(xué)界公認(rèn)有效，且唯一有效的方式�！币�克教授補(bǔ)充道，“隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，白內(nèi)障手術(shù)的精準(zhǔn)度和安全性都得到了有效的提升，不僅手術(shù)時(shí)間短，且通常當(dāng)天即可出院。此外，不同人工晶體的選擇也能滿足患者個(gè)性化的視覺需求，包括單焦、雙焦、多焦，以及連續(xù)視程等，例如對(duì)動(dòng)態(tài)視力需求較高的患者，則可以考慮連續(xù)視程人工晶體�！�

　　過度用眼疲勞引發(fā)干眼風(fēng)險(xiǎn) 中重度盡早就醫(yī)為上策

　　針對(duì)上班族長時(shí)間過度用眼所引發(fā)的干眼風(fēng)險(xiǎn)，專家們也給出了相應(yīng)的建議。中國干眼癥的發(fā)病率目前約為21%-30%，每10個(gè)人中就約有3人會(huì)罹患干眼。其中，因瞼板腺分泌異常，淚液蒸發(fā)過快所引起的干眼癥目前占大多數(shù)。如果不及時(shí)治療，干眼還可能會(huì)引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎等一系列并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致視力下降乃至失明。

　　“疫情期間及后疫情時(shí)代網(wǎng)絡(luò)和視屏終端使用常態(tài)化，干眼的風(fēng)險(xiǎn)也隨之大大增加。”華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院眼科主任張明昌教授強(qiáng)調(diào)，“現(xiàn)在不少人眼睛干澀就隨便長期滴眼藥水，這樣可能不僅不能‘治病’，有的反而還可能‘致病’。如果出現(xiàn)嚴(yán)重眼干、眼癢、刺痛及畏光等癥狀，建議大家盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療�！�

　　青少年近視在還沒形成前就應(yīng)開始預(yù)防

　　受到疫情的影響，學(xué)生群體每天花在屏幕前的時(shí)間也多于往常，如何保護(hù)孩子的視力也是近期家長們所關(guān)心的熱點(diǎn)話題。對(duì)此，香港眼科學(xué)會(huì)前會(huì)長、亞太眼科學(xué)會(huì)候任區(qū)域秘書龐朝輝表示，不要等到近視后再進(jìn)行干預(yù)。建議家長定期帶孩子到專業(yè)的眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，全面了解孩子的視力發(fā)展情況。同時(shí)，姚克教授也強(qiáng)調(diào)，應(yīng)適當(dāng)增加孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，讓孩子保持“一拳一寸一尺”[1]的正確讀寫姿勢，遵循“20-20-20”護(hù)眼法則[2]，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　談到眼睛的日常保護(hù)，張文宏教授也分享了他自己的方法：“疫情最吃緊的時(shí)候，眼睛每天非常疲勞，有時(shí)甚至戴著眼鏡都看不清。這時(shí)，我就會(huì)適當(dāng)暫停工作，閉目養(yǎng)神，讓眼睛休息一下。為了保護(hù)眼睛，我還嘗試過把手機(jī)設(shè)置成每使用8小時(shí)就強(qiáng)制關(guān)閉App。如果有時(shí)間，我也打算去做一次詳細(xì)的眼科檢查，改善眼部問題。”　　

　　國內(nèi)外專家圍繞眼健康問題展開討論

　　活動(dòng)上，中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)還宣布啟動(dòng)《中國白內(nèi)障認(rèn)知與治療現(xiàn)狀白皮書》調(diào)研計(jì)劃。曹錫榮理事長表示：“‘共建共享、全民健康’是建設(shè)‘健康中國’的戰(zhàn)略主題。我們期待通過本次調(diào)研，全面梳理國內(nèi)白內(nèi)障認(rèn)知與診療現(xiàn)狀，把脈機(jī)遇與挑戰(zhàn)，開出發(fā)展良方，助力保障和提高國民的眼健康水平，造福更多患者和家庭，筑夢光明�！薄　�

　　中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)理事長曹錫榮

　　“作為強(qiáng)生旗下眼健康業(yè)務(wù)，強(qiáng)生全視始終致力于讓人們看得更清晰、溝通更有效、生活更美好。” 強(qiáng)生眼力健中國區(qū)總經(jīng)理王利平表示，“秉承強(qiáng)生不斷開拓創(chuàng)新，服務(wù)中國病患和消費(fèi)者健康福祉的使命，我們將繼續(xù)引進(jìn)全球前沿科技和創(chuàng)新產(chǎn)品，滿足覆蓋全生命周期的眼健康需求，提高全民眼健康水平，助力建設(shè)‘健康中國’”。

　　[1] 眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺，胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳，握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸。

　　[2] 每隔20分鐘休息20秒,目光離開屏幕,向20英尺(約6米)以外的草地、綠樹或其他物體眺望。